Que vivimos en una ciudad top mucha gente ya sabe. Hay un montón de personas que hacen mucho bien en la música, en los pasos … ¿Y en la comida? ¡es de lamerse los labios! De la misma manera, hay otra cosa que hace que aquí sea un mega lugar: ¡la naturaleza! Hay tanta belleza repartida por todos lados. Y estar en contacto con ella es muy importante.
¡Te contaré algo! Según Neo Mondo, los investigadores en los Países Bajos descubrieron que las personas que viven cerca de la naturaleza reducen las posibilidades de desarrollar depresión en un 21%. Los beneficios también implican una mejora en el desarrollo cognitivo, inmunidad, problemas cardíacos y pulmonares, así como una reducción en la ansiedad y la posibilidad de desarrollar enfermedades como la obesidad y la diabetes. ¡Vamos, lo ves! Es muy bueno pasar un tiempo en la naturaleza.
Açude de Apipucos – Crédito: Max Levay
¿Y te das cuenta que en todas partes puedes encontrar una manera de disfrutar los encantos de este mundo natural? Recife cuenta actualmente con 25 Unidades de Conservación de la Naturaleza y 2 Unidades de Conservación del Paisaje. Estas riquezas corresponden a las áreas que presentan bosques, manglares, cursos o cuerpos de agua, de interés ambiental o paisajístico necesarios para la preservación de las condiciones climáticas, buenas para actividades recreativas, deportivas, sociales o de ocio.
Para empezar, cualquier viaje por la ciudad nos pone en contacto con los ríos. No es por nada que la fama de Recife es de se la Venecia Basileña, ya que tiene agua dulce de punta a punta. Los más famosos son Capibaribe y Beberibe pero, además de ellos, todavía tienen Tejipió y los brazos de Jaboatão y Pirapama. Ellos traen, de hecho, una cara única a nuestros territorios. De verdad, es fantástico tener la visión de los puentes sobre ellos. ¡Navegar por estas aguas también es posible! Catamaran Tours tiene varias rutas en barco que nos permiten apreciar nuestra capital desde otra perspectiva.
Pontes do Recife – Crédito: Max Levay
Con una relación muy fuerte con los ríos y con el mar están los manglares, biomas que albergan una gran biodiversidad y sirven de vivero para una gran cantidad de especies marina. Chico Science y los muchachos de Mangue Beat, incluso, hicieron que los Recifenses se sintieran parte de ellos. Aquí está la mayor reserva de manglares en las zonas urbanas de América.
¡El Parque dos Manguezais, ubicado entre los barrios de Pina, Boa Viagem e Imbiribeira, es espectacular! Además de la riqueza ya mencionada y algunas otras, es responsable de amenizar el clima. Un estudio realizado por UFPE, citado por CPRH-PE, atestiguó que la replantación en el parque garantizó una disminución promedio de un grado Celsius en la temperatura de Pina, contrario a la tendencia en otros lugares de la ciudad, que mostró un aumento de hasta dos grados.
¿Conoces la Via Mangue? Tiene este nombre por el parque. Ahora es más fácil conectar el nombre “a la persona”, ¿verdad? Entonces, si puedes pasar por allí, asegúrate de mirar más de cerca y notar la abundancia verde que rodea la región.
Mangues do Recife – Crédito: Reprodução / Internet
Ya que hablamos del mar, nuestras playas son demasiado perfectas para acercarse a la naturaleza, ¡eso es todo! ¡Ese agradable viento en la cara, mar de agua tibia, el ruido de las olas, sol y arena para que nos relajemos! Hay 8 km de puro deleite en Recife. Es muy bueno dar un paseo y tomar agua de coco por allí. Esta es solo una de las muchas opciones para disfrutar de la orilla de la ciudad.
Praia de Boa Viagem – Crédito: Arquivos SETUREL
Ya le había dicho que es posible encontrar muchas otras áreas verdes yendo Recife tierra adentro. ¡Si! Hay hectáreas y más hectáreas de bosque que nos recuerdan cómo la ciudad tiene una condición privilegiada. El Jardín Botánico, Parque Dois Irmãos, Lagoa do Araçá, Açude de Apipucos, Mata da Várzea, Mata de Dois Unidos y aún más nos permiten sumergirnos verdaderamente en una experiencia naturalmente deliciosa.
Y no tiene que ir al bosque para recargar sus baterías. Solo busque parques como el Parque da Jaqueira, el Parque 13 de Maio, el Parque Santana, el Parque da Macaxeira o el Jardim do Baobá, por ejemplo. Allí, puedes jugar con los mocosos o practicar varias formas de actividades físicas al aire libre. También hay muchas plazas y otros rincones que pueden brindarle los beneficios del contacto con el medio ambiente.
Jardim Botânico do Recife – Crédito: Reprodução / Site Jardim Botânico
Ya sea en la orilla del río, en el bosque, en el parque o en la playa, lo importante es no dejar de relacionarse con este universo. En una publicación de la Harvard Health School, el Dr. Jason Strauss, director de psiquiatría geriátrica de Cambridge Health Alliance, dice que el tipo de entorno natural no importa. “Concéntrese en los lugares que le resulten más agradables”, dice el Dr. Strauss. “El objetivo es alejarse de los estímulos del entorno urbano y rodearse de un entorno natural”. ¡Así que no pierdas tiempo! Cuando esta pandemia se calme, ¡no dejes ir la oportunidad de disfrutar de la naturaleza natural de Recife!
Leilane Alcântara