Que a gente mora numa cidade top muita gente já sabe. Tem uma galera mandando bem pra caramba na música, nos passinhos… E nas comidas? Vixe, é de lamber os beiços! Da mesma forma, tem outra coisa que faz daqui um lugar mega: a natureza! É tanta beleza espalhada por aí. E estar em contato com ela é importante que só a gota.
Vou te dar essa letra! De acordo com a Neo Mondo, pesquisadores na Holanda constataram que pessoas que vivem próximas da natureza reduzem em 21% as chances de desenvolverem depressão. Os benefícios também envolvem uma melhora no desenvolvimento cognitivo, na imunidade, nos problemas cardíacos e pulmonares, além de uma redução na ansiedade e na possibilidade de desenvolver doenças como obesidade e diabetes. Véi, tás vendo! Faz um bem danado passar um tempinho na natureza.
Açude de Apipucos – Crédito: Max Levay
E tu tás ligado que por todo canto é possível dar um jeitinho de curtir os encantos deste mundo natural?! O Recife possui, atualmente, 25 Unidades de Conservação da Natureza e 2 de Conservação da Paisagem. Essas riquezas correspondem às áreas que apresentam mata, mangue, curso ou corpo d’água, de interesse ambiental ou paisagístico necessários à preservação das condições do clima, boas para atividades recreativas, esportivas, de convivência ou de lazer.
Pra começo de conversa, qualquer rolê pela cidade nos coloca em contato com os rios. Não é à toa a fama do Recife de Veneza Brasileira, já que tem água doce de cabo a rabo. Os mais famosinhos são o Capibaribe e o Beberibe mas, além deles, ainda têm o Tejipió e os braços do Jaboatão e do Pirapama. Eles trazem, de fato, uma cara única aos nossos territórios. Na moral, é muito arretado ter o visu das pontes debruçadas sobre eles. Navegar por essas águas também é possível! A Catamaran Tours tem vários roteiros de barco que nos permitem apreciar a nossa capital por uma outra perspectiva.
Pontes do Recife – Crédito: Max Levay
Com uma ligação pra se lascar de forte com os rios e com o mar estão os manguezais, biomas que abrigam grande biodiversidade e servem de berçário para uma túia de espécies marinhas. Chico Science e a galera do Mangue Beat, inclusive, fizeram o recifense se sentir bem parte deles. Por aqui está a maior reserva de mangue em área urbana da América.
O Parque dos Manguezais, situado entre os bairros do Pina, de Boa Viagem e da Imbiribeira, é babado! Fora as riquezas já ditas anteriormente e algumas outras, ele é responsável pela amenização climática. Um estudo realizado pela UFPE, citado pela CPRH-PE, atestou que o replantio no Parque garantiu a diminuição média de um grau Celsius na temperatura do Pina, contrariando a tendência em outras localidades da cidade, que acusaram o aumento de até dois graus.
Sabe a Via Mangue? Tem esse nome por causa do Parque. Agora fica mais fácil ligar o nome “à pessoa”, né?! Por isso, se você passar pelas bandas de lá, não deixe de dar uma olhadinha mais atenta e perceber a fartura verde que arrodeia a região.
Mangues do Recife – Crédito: Reprodução / Internet
Já que falamos em mar, nossas praias são perfeitinhas demais pra nos aproximarmos da natureza, num é! Aquele ventinho gostoso na cara, mar de água morninha, o barulho das ondas, sol e areia pra gente relaxar! São 8 Km de puro deleite em terras recifenses. É tão bom dar uma caminhada e tomar uma água de coco por lá. Essa é só uma das tantas opções para aproveitar a beirinha da cidade.
Praia de Boa Viagem – Crédito: Arquivos SETUREL
Já tinha até dado um spoiler de que é possível encontrar muitas outras áreas verdes seguindo Recife adentro. Pois é! São hectares e mais hectares de mata que nos lembram como a cidade tem uma condição privilegiada. O Jardim Botânico, o Parque Dois Irmãos, a Lagoa do Araçá, o Açude de Apipucos, a Mata da Várzea, a Mata de Dois Unidos e mais um bocado nos permitem, inclusive, uma verdadeira imersão numa experiência naturalmente deliciosa.
E não precisa se embrenhar na mata pra recarregar as suas baterias. É só procurar pelos parques como o Parque da Jaqueira, o Parque 13 de Maio, o Parque Santana, o Parque da Macaxeira ou o Jardim do Baobá, por exemplo. Lá, você pode brincar com os pirralhos ou praticar diversas formas de atividades físicas ao ar livre. Tem ainda um montão de praças e outros cantinhos arretados que podem te trazer os benefícios do contato com o meio ambiente.
Jardim Botânico do Recife – Crédito: Reprodução / Site Jardim Botânico
Seja na beira do rio, na mata, no parque ou na praia, o negócio é não deixar de se relacionar com esse universo. Em uma publicação da Harvard Health School, o Dr. Jason Strauss, diretor de psiquiatria geriátrica da Cambridge Health Alliance, afirma que o tipo de configuração da natureza não importa. “Concentre-se nos lugares que você achar mais agradáveis”, diz o Dr. Strauss. “O objetivo é se afastar dos estímulos do ambiente urbano e cercar-se de um ambiente natural”. Então, não te abestalha! Quando essa pandemia sossegar, não perde a oportunidade de aproveitar o que de natural a natureza do Recife tem!
Leilane Alcântara